ALMOÇO JANTAR RÁPIDO DELICIOSO E NUTRITIVO: FRANGO COM BRÓCOLIS

Almoço rápido, delicioso e nutritivo:

Frango com brócolis

(Foto de arquivo pessoal da autora)

Ingredientes:

800 g de peito de frango

1 brócolis médio

1 creme de leite

3 dentes de alho

2 colheres azeite

Modo de preparo:

Coloque o frango picado em pedaços medios para cozinhar na pressão por 20 minutos.

Enquanto isso cozinhe o brócolis com 2 litros de água por 25 minutos.

Frite o alho com o azeite em uma panela separada, depois adicione o frango DESFIADO e o brócolis picado em pedacinhos pequenos. Por último adicione o creme de leite.

ACOMPANHAMENTO PERFEITO: Arroz branco

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